Koherencja serca i mózgu
Interakcje pomiędzy mózgiem a sercem oraz psychofizjologia stresu i emocji zakładają, iż zmienność rytmu serca ma istotny wpływ na mechanizm samoregulacji, odporności i zdolności adaptacyjne organizmu. Badaniami fizykalnymi dowiedli, iż rytm serca zmienia się w zależności od emocji i nastrojów przeżywanych przez daną osobę. Te pozytywne, takie jak wdzięczność, wybaczanie, współczucie uspokajają pracę serca, a …