Zależymy od natury nie tylko ze względu na fizyczne przetrwanie. Potrzebujemy jej, aby pokazała nam drogę do domu, drogę wyjścia z więzienia naszych własnych umysłów. Zagubiliśmy się w robieniu, myśleniu, zapamiętywaniu i przewidywaniu. Zagubiliśmy się w zamęcie zawiłości i świecie problemów. Zapomnieliśmy o tym, co skały, rośliny i zwierzęta ZAWSZE wiedziały. Zapomnieliśmy o tym, jak …
„Jeśli odpowiednio zadbamy o swoje ciało, ono pomoże nam przejść przez wewnętrzne kryzysy. Różne formy pracy z ciałem dają możliwość uwalniania emocji, co z kolei prowadzi do uspokojenia i przywraca naturalny stan miłości”. Znany amerykański psychiatra i psychoterapeuta Alexander Lowen zauważył, że „pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież CIAŁO rozpływa się …
„Można postrzegać harmonię jako efekt dobrze prowadzonego procesu pracy nad sobą. Muszą być jednak uwzględnione odpowiednie elementy, aby w ten sposób podchodzić do harmonii czy wręcz do rozwoju osobistego. Mamy tu na myśli ideę holistyczną, w której równoważnie traktujemy sferę mentalną, emocjonalną, cielesną, duchową i energetyczną. Holizm (gr. holos, czyli calość) definiuje się jako pogląd, …
Moje myśli … Zatrzymaj się i wycisz… Pobądź ze sobą w boskim spokoju, Znajdź czas dla siebie i swoich bliskich;Na piękno, mądrość, radość istnienia,Dla swoich myśli… Już dzisiaj nic nie jest tak ważne, Jak jeszcze wczoraj było…Przemknęłaś bardzo szybko- moja życiowa chwilo! Poskładaj siebie i swoje myśli, Posłuchaj wnętrza, co Ci dzisiaj przyśni;W zaciszu siebie znajdziesz odpowiedzi,Swojego JESTEM, które …
Emocje towarzyszą nam przez całe życie. To jest część człowieczeństwa, więc im lepiej poznamy siebie pod tym kątem, tym lepiej umiemy sobie z nimi poradzić. Jak oswajać emocje: Zauważ – nie uciekaj przed emocjami, zauważ, co się z Tobą dzieje. Zauważ, czy to są myśli czy może uczucia w ciele. Nazwij – spróbuj nazwać to, co właśnie …
Każdego dnia znajdź kilka chwil na swoisty rytuał wyrażania wdzięczności. O wybranej porze poświęć kilka minut na przypomnienie sobie i świadome skupienie uwagi na zdarzeniach, których byłeś świadkiem, a które wywołały w Tobie pozytywne uczucia. Pomyśl o ludziach, którzy swoimi działaniami lub samą obecnością wywołali w Tobie uczucie ciepła. Spróbuj, używając języka obserwacji, nazwać to, …
„Regularna obserwacja ciszy sprawia, że wyostrzają się zmysły, emocje i potrzeby, stajemy się twórczy i witalni. Samoobserwacja, kontemplacja, medytacja, joga, modlitwa, wszystkie te drogi zabierające naszą uwagę z zewnątrz do wewnątrz prowadządo jednego celu: spotkania z ciszą w nas samych. A cisza, bez względu na dogmaty, filozofie czy „szkoły” uczące dochodzenia do niej, jest zawsze …
10 Regrets Too Many People Will Have in 10 Years WRITTEN by MARC CHERNOFF // 31 COMMENTS In the final decade of his life, my grandfather woke up every single day at 7AM, picked a fresh wild flower on his morning walk, and took it to my grandmother. One morning, I decided to go with him to see her. …
Agape (starogrecki ἀγάπη, agápe) jest to „miłość: najwyższa forma miłości, zwłaszcza miłość braterska, dobroczynność, miłość Boga do ludzi i ludzi do Boga”[1]. Nie należy mylić z philēo – miłością braterską – agápē unosi uniwersalną, bezwarunkową, transcendentalną (wszechobecną) miłość, która istnieje niezależnie od sytuacji. Rzeczownik ten pierwszy raz występuje w Septuagincie, a w formie czasownika zapisana …
KRÓTKA ODA DO RADOŚCI DO ANNY ŚWIATŁA MIŁOŚCI Radości! ty nad smutki wylatujPonad media wieści przelatuj Historii ich dalej nie powtarzajPogłębienia tematu nie stwarzajRozumieć polityki nie trzebaBy na Ziemi doświadczyć nieba Radości! Gdzie Ciebie szukaćW czyje drzwi należy pukaćDobrym słowem wrota poluzujZiemskie zmartwienia wyluzujOtwórz Serca wielkie włazyNie tylko temu co usuwa głazyWieszczu Ty miałaś racjęNie tylko na naszą …
„To możliwość spełniania marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące”.